愚人農場夢幻雞

城市農夫   指的是 非職業農夫之人 突然 拿起草刀砍草

或是使用鋤頭鋤草 耕地翻土 作畦 或背割草機

或扛重物 或走不平的道路----等等 用力工作

稍一不慎 肌肉筋骨 容易拉傷或扭傷 年輕時 不以為意 忍一下就會好

往往 造成日後很大的後遺症 隨著 年紀愈來愈大 "久年老傷"

將會如影隨形 不論 痠 抽 痛 麻 氣血不通 將會令人不堪其擾

甚至 四肢無法用力 更無法農耕作業 請網友務必留意!

每個人生活方式不同 日常所使用的肌肉筋骨也各不相同

拿筆的 打鐵的 投球的 賽跑的 騎單車的 挑重擔的 拿刀的--等等

每個人 每天運用的肌肉 都有其習慣性

人體的肌肉筋骨 太神奇了 也太複雜了

沒有任何一個人 有辦法使用自己與深俱來的所有肌肉

就像沒有人可以完全應用與深俱來的大腦全部功能一樣

都市人學習當農夫 由於不習慣拿鋤頭 不習慣拿草刀砍草砍樹

腰力 臂力 腕力 甚至手指關節 如果用力過猛或稍一不慎

肌肉拉傷 筋骨扭傷 常有之事 初期症狀 只會肌肉痠 數日便好

屬輕微型 可以不必理會 倘若閃到腰 扭到腳 則會 痛苦異常

多數人會去就醫 倘若 沒有完全醫好 則 舊傷會潛伏在 肌肉前後端

與骨骼關節連結處之肌腱裡 阻礙血氣循環 表面上 看似無事

但"年久月深" 關節處會痠痛 不敢用力 如果 勉強用力 則會牽動其他肌肉

來輔助 也會造成 牽連其他肌肉受傷 一個牽連一個 造成一連串受傷

且隨著時間流失 年齡漸入中老年 氣血漸衰 酸痛病症會愈來愈嚴重

某些姿勢 會有痠痛感 或使不上力氣 或是 晚上睡覺 受傷之處

會有冰冷或怕冷的感覺 有時候 人都有"鐵齒"的現象 愈是受傷 愈想用力

結果 惡性循環 只會更嚴重 俗語說:" 放酒會香 放傷會重 " 不可不小心!